毎朝食についてまとめ。世の中の何事も、実は主食＝炭水化物中心に動いているわけだが、脂肪とタンパクを十分取っていると違ってくる。食事のことから、体のこと、山歩きのこと、音楽のこと、住宅のことすべてが繋がって、常識や人様の言い伝えでは見えてこないことばかり。自分が実践してみなければわからない。
廻日録 ７月３１日
2013
水曜日曇り。13ｘ邸、タケちゃん組建前は今日までだったが、あいにくの雨が止まず昼前で退出。朝からメゾン保険関係書類。雨が降りそうで降らない。夜の打ち合わせを考えてプール泳ぎは中止。夕方駅前スーパー、卵、絹厚揚げ、瓶ビール、豆腐そうめん風、活〆はも、もやし、あじたたき。老舗肉屋。20時前自転車でメゾン。担当理事と申請書類など。21時過ぎ帰路も自転車。
2012
火曜日晴れ。早朝11ｙ邸へ雨戸開け。メゾンへ丹人？散髪はスーパー横の2000円カット。スーパーで食材買い物。カイワレ・ウドンだし袋入り・ゆでうどん・サントリーソ－ダ・レモンフレーバー・ＴＶ―ＳＯＤＡ・男前ケンちゃん（豆腐）・グリーンアスパラ・ブロッコリー 計894円。昼食は残り物炒飯、うどん。遅ればせ今年度前半の源泉の処理。チアが手間取る障子紙紙取りのスケッチ入り。夕方小若と水泳、11ｙ邸雨戸閉め。夕食 肉じゃが 素麺 穴休酢漬け メロン。
2013
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| 通り土間は建材ショールーム |
2012
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| 買い物帰りの真夏の街並み |
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| キッズ小若 |
日曜日完全休養日。前日はメゾン会議に、慣れぬ会議に全力投球。
2010
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| 10x邸と近距離の師KIKUTAKEの美術館再訪 |
再訪記-10x邸
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| 10x邸再訪 |
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| 板に柿渋の タケちゃんトウさん |
2009
金曜日晴れ。9時、プロシードで09x邸着。柿渋2本弱緊急持ち込み。タケちゃん組+リオ他5人。アプローチ下屋野地。15時古アルトで08z邸へ。役所検査 雨戸閉め 古アルト帰路。09y邸はクム大工1人造作。アド左官。
2008木曜日晴れ。08x邸、7時10分着（コズホテル泊より）レイ大工1人 テーブル中段直し キッチンカウンター、アイランド据え付け 照明柱 08x邸父さん 設備屋ガク1人
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| 建具に柿渋塗る08y親父さん |
2007
火曜日
