昨今草
さっこんそう
2015年1月31日(土)晴れ、曇り、小雪。
「zumba-ha」
昨夜は2週間ぶり、2回目の参加だが待ち遠しいズンバ・レッスンがあった。狙いはa-haの代表曲take on me のズンバ・バージョンのフィットネス・ダンス。目標は雲の上にあるが、何とか体裁を終えることができて楽しかった。このズンバ、他にもたくさん曲があるのだが全然メロディを、したがって振り付けも頭に入っていかない。一方、かねてから曲だけだったらa-haの2番目のヒット「シャイン・オン・TV」のほうが、 より好きなわけで。つまり、zumba+a-haで私の中で最強のtake on meブームになったことになる。曲だけでもないダンスだけでもないこの重合現象をzumba-haズンバーハ現象と呼ぶことにした。
廻日録
4月25日(2014年~2008年の4月25日)
2014年金曜日晴れ。
市販の米麹250グラムを買ってきて、塩と混ぜて2週間寝かせると塩麹が出来上がるという。塩麹は今時どこのお店でも売っているが、値段からして出来上がりの量が違う。昨日から仕込みを開始。味噌、醤油、チーズ、ヨーグルト、納豆、豆腐、大吟醸、赤ワイン、ビールなどは炭水化物が原材料だが菌によって糖アルコールとなる。添加物に頼らず保存し糖質もとらないぞ・・という、長い間の知恵の賜物は大切にしたい。 ところで今日買った高級スーパーの米麹はアメリカ米だった。
昨夜の血糖値高め。10時駅前スーパーで食材。あじたたき、生ホタテ貝柱、もやし、するめいか。2階ダイニングで仕事。面積チェックと13y邸基本構想のスケッチ、三層案は建蔽率オーバーらしい。方形案、2階LDK案へと4案まで展開。19時番頭と駅前デパ地下とスーパーで、あじたたき、鶏もも肉、高野豆腐、ヨーグルト、生姜、もやし、砂肝・ハートくし刺し、買い物。ジャンナッツ・セイロンエクストラ。夕刻ブログ。食後血糖値として正常値内であるが、炭水化物摂取量が多いわけではない。食品ごとの摂取量を増減して様子を見る。己に厳しく。
かいじつろく
霜止出苗の候
しもやみてなえいずる
湖畔散策 |
8時半発電車にて13y邸。また13yお母様と駅前でごあいさつ。9時半、トイ電気と玄関土間酢スイッチ、コンセント打ち合わせ。手直し。タケちゃん組4人、戸袋敷居等。12時前帰路、電車にて乗換新幹線にて遠方Hm市へ。14時着、駅ビル輸入食品ースーパーで、ウィンナー、白菜キムチ。新アルトにて小若宅。バトと電話打ち合わせの後、新アルトにて最寄のコンビニLs、きゅうり、ブラン素パン、ブランカレー&チーズパン、6pチーズ、小若出迎え16時半。帰路途中、スーパー立ち寄り。オリーブオイル、プレモル、おろしにんにく、アーモンド、エゴマ油、和牛肩ロース、牛スネ肉、納豆、かっとピザ、豚バラ、子どもヨーグルト、新たまねぎ、ブロッコリー、ミックスナッツ、ベビーリーフ、かいわれ、卵、コロッケ、セロリ。その後、湖畔散策。17時過ぎ帰宅。20時過ぎ小母帰宅。食後そのまま疲れて就寝。
2014年木曜日晴れ。
(まえがき)のどかなダイニング書斎 |
昨夜の血糖値高め。10時駅前スーパーで食材。あじたたき、生ホタテ貝柱、もやし、するめいか。2階ダイニングで仕事。面積チェックと13y邸基本構想のスケッチ、三層案は建蔽率オーバーらしい。方形案、2階LDK案へと4案まで展開。19時番頭と駅前デパ地下とスーパーで、あじたたき、鶏もも肉、高野豆腐、ヨーグルト、生姜、もやし、砂肝・ハートくし刺し、買い物。ジャンナッツ・セイロンエクストラ。夕刻ブログ。食後血糖値として正常値内であるが、炭水化物摂取量が多いわけではない。食品ごとの摂取量を増減して様子を見る。己に厳しく。
廻日録
4月24日(2014年~2008年の4月24日)
2014年木曜日晴れ。
2013年水曜日雨。
(まえがき)
Ak医師の診断に伺ったとき、いきなり「塩分とって血圧上がりましたか?」「いえ、むしろどんどん下がってきました」「そうでしょう」という会話だったことを覚えている。それで、スルメいかを買ってきてイカの塩辛にチャレンジ。1回目はとにかく作ってみて食べてみよう。そのあとパソコン眺めていたら、アニサキスという寄生虫がいるかもしれないと知る。胃に喰らいついて激痛、入院ものだと。食後5時間経った今無痛に安心。肝を食べられるのはいいが、今後の課題だ。
電車、地下鉄にて9時過ぎ地下鉄郊外駅。9時半前14y邸訪問。赤ちゃんはシーダ・バーンに来られないので、所長が訪問することで。平屋中心に所要部屋の相談から契約に向けての段取りなど。12時帰路。デパ地下で、おぼろ豆腐、厚揚げ、駅前スーパーで食材購入、缶ビール、スペアリブ、鶏もも肉、いわし、するめいか、もやし。その後、電車、老舗肉屋でジャイアンツ出陣風景に出くわし、監督さんも見送る。メゾン面積チェックと、電気関係のチェック。夕方米麹をかき回して、駅前デパ地下で、おぼろ豆腐、厚揚げ、焼き魚、シイタケ、刻み葱。駅前スーパーで、高野豆腐、ごま油。夕食の後21時41分血糖値やや高め。ブログ。
かいじつろく
新緑シーダ・バーン |
早朝14x邸廃材の残りの処理、ストーブ灰の釘選別処理済ませて、7時半発丹人にて14x邸現場。タケちゃん組4人。ロフト天井合板等。14x様と会談、便所の相談。土壁廃棄に丹人。途中コンビニ、鶏炭火焼、出し巻き、ブランパン。買い物後、バックで丹人を電柱にドアをこすってしまった。ノブを痛めて、修理工場へ。一部凹み、幸いノブだけの修理と結論。塗装も相手方電柱のゴムがねばりついただけで落とせる。13時過ぎ現場戻り、柿渋塗る直前、乾燥を優先させることにして、室内で壁に立てかける。天井解体と断熱材仕込まで。タケちゃん16時退場。16時半帰路。番頭は12x邸の左官現場。番頭とジム行き途中、酒屋スーパーYyで、さんま水煮缶、さば水に缶、缶つま赤鶏。番頭をクラブで降ろして、修理工場へ。帰路、最寄のKsスーパー、シーチキン、アーモンド。徒歩にてクラブへ、19時45分からノカ先生のレッスン、ライトウェイトエクササイズと背中美人。帰路は初めて最寄Sg駅から、電車。乗車前にコンビニLs、酢豚、ブランパン、さんま味噌煮缶、ゼリー・デ・ゼロ。
(まえがき)
監督出陣 |
電車、地下鉄にて9時過ぎ地下鉄郊外駅。9時半前14y邸訪問。赤ちゃんはシーダ・バーンに来られないので、所長が訪問することで。平屋中心に所要部屋の相談から契約に向けての段取りなど。12時帰路。デパ地下で、おぼろ豆腐、厚揚げ、駅前スーパーで食材購入、缶ビール、スペアリブ、鶏もも肉、いわし、するめいか、もやし。その後、電車、老舗肉屋でジャイアンツ出陣風景に出くわし、監督さんも見送る。メゾン面積チェックと、電気関係のチェック。夕方米麹をかき回して、駅前デパ地下で、おぼろ豆腐、厚揚げ、焼き魚、シイタケ、刻み葱。駅前スーパーで、高野豆腐、ごま油。夕食の後21時41分血糖値やや高め。ブログ。
昨今草
さっこんそう
2015年1月30日(金)雨。
「バックテーブルご案内」
ベストテンをはじめとして、上位進出曲のツブが揃ってきた感じ。有望曲も目白押しで、次週はもっとスゴイか?と、楽しみが急激に増している。当時のこの頃、期末試験を控えて勉強というところ、ラジオに気をとられて、という兆候があったかもしれない。とにかく、後にも先にもない、いい音楽が出てきた印象である。詳しくはhttp://backtable1964.blogspot.jp/
さっこんそう
2015年1月30日(金)雨。
「バックテーブルご案内」
ベストテンをはじめとして、上位進出曲のツブが揃ってきた感じ。有望曲も目白押しで、次週はもっとスゴイか?と、楽しみが急激に増している。当時のこの頃、期末試験を控えて勉強というところ、ラジオに気をとられて、という兆候があったかもしれない。とにかく、後にも先にもない、いい音楽が出てきた印象である。詳しくはhttp://backtable1964.blogspot.jp/
廻日録
4月22日(2014年~2008年の4月22日)
2014年火曜日晴れ。
朝8時発、電車にて遠方レンガ置き場視察。10時前現地最寄駅にて13y様と合流。まずダフ産業の在庫品調べ。およそ2時間。黒、ピンク、ベージュの乱形を確保。次に、お待たせしていたブノ開発社長に出迎えてもらって、3か所ほど置き場視察。こちらは黒とテーパーもの1段を確保。14時に駅前に戻り、シミレンガ工業の開発課マハさんに今回の180角レンガ注文の挨拶。日ごろ来客が少ないのか、愛想もそこそこ、話も盛り上がらず帰路。電車にて17時帰宅。19時半、番頭とジムはマカ先生のレッスン、ヨガ40。帰路途中、国道スーパーGc、ドライフルーツ、ピザ、レタス、ばちまぐろ解凍(アヤちゃん用)、いかから揚げ。
2013年月曜日晴れ。
(まえがき・なし)
早朝ブログのあと、面積表等プリントアウト。薪割りにかかる。昼食。ここのところの食事内容であるが、主流を書き出しておく。、牛肉炒め、豚肉骨付き、鶏ごま油炒め、魚ブリカマ、サンマ、シャケ、タイあら。豆腐味噌汁、厚揚げ甘辛、納豆、ラクレット、しいたけ、温泉卵、紅茶ゼリー、ウインナー。13時昼風呂。14時半13x氏打ち合わせ、バトも陪席。その前、午前中に13x氏はバトと現地での挨拶を済ませられていた。その帰り足で、
納屋組に立ち寄ってくれた。16時半ご退席後、バトと軸組打ち合わせ。夕方駅前スーパー買い物。スペアリブ、大吟醸、特濃牛乳、業務用だし、鶏モモ。続いてデパ地下、おぼろ豆腐、厚揚げ、白ねぎスライス、しいたけ、もやし。修繕報告修正、ブログ。
かいじつろく
2014年火曜日晴れ。
赤煉瓦テーパー付き見っけ |
白バラ満開 |
早朝ブログのあと、面積表等プリントアウト。薪割りにかかる。昼食。ここのところの食事内容であるが、主流を書き出しておく。、牛肉炒め、豚肉骨付き、鶏ごま油炒め、魚ブリカマ、サンマ、シャケ、タイあら。豆腐味噌汁、厚揚げ甘辛、納豆、ラクレット、しいたけ、温泉卵、紅茶ゼリー、ウインナー。13時昼風呂。14時半13x氏打ち合わせ、バトも陪席。その前、午前中に13x氏はバトと現地での挨拶を済ませられていた。その帰り足で、
納屋組に立ち寄ってくれた。16時半ご退席後、バトと軸組打ち合わせ。夕方駅前スーパー買い物。スペアリブ、大吟醸、特濃牛乳、業務用だし、鶏モモ。続いてデパ地下、おぼろ豆腐、厚揚げ、白ねぎスライス、しいたけ、もやし。修繕報告修正、ブログ。
廻日録
4月21日(2014年~2008年の4月21日)
2014年月曜日曇り。
2013年日曜日晴れ。
(まえがき・なし)
ブログアップの後、自転車にて9時半メゾン。点検ツアーに。10時修繕説明会。11時過ぎから質疑が本線から外れる。12時過ぎ解散。小若家族と車で納屋組に戻り昼食。午睡の後、神社お参りがてら、Aタイガー経由で散歩帰路。駅前スーパーで買い物、ジャンナッツ・オリジナル等。新アルトで小若家族は帰路へ。
かいじつろく
うららかな噴水ひろば |
2014年月曜日曇り。
8時半発電車乗り継いで、12x邸現場。タオ左官来ている様子無く、問い合わせると、今朝雨降りがあってお休み、スマンとのこと。しょうがない、しかし13y邸現場へは徒歩の近さ。タケちゃん組4人。床板張り、玄関廊下ビス止め等。キッチンのA4本棚など原寸チェックでスケッチ作成へ。廊下床ビス止めのあと養生不足部分指示。帰路12時過ぎ、途中鮮魚屋Dc、卯マキ、刺身など。電車乗換駅で駅中輸入スーパーIsで番頭とばったり。白菜キムチ、ウィンナー、ハンバーグ、ペッパーボロニア、アーモンド、胡桃、ミックスナッツ。番頭は主にコーヒー豆。19時半ジム、番頭と。単独でバランスボールヨガとはじめてステップ、ハフ先生。靴忘れて借りた。
2013年日曜日晴れ。
(まえがき・なし)
ブログアップの後、自転車にて9時半メゾン。点検ツアーに。10時修繕説明会。11時過ぎから質疑が本線から外れる。12時過ぎ解散。小若家族と車で納屋組に戻り昼食。午睡の後、神社お参りがてら、Aタイガー経由で散歩帰路。駅前スーパーで買い物、ジャンナッツ・オリジナル等。新アルトで小若家族は帰路へ。
昨今草
さっこんそう
2015年1月28日(水)晴れ。
「フードテーブルご案内」
今号から、非炭水化物加工食品部門と必須食材部門に、調味・香辛料部門を併設した。各々ベストテン・チャートとして、今後の内容充実をはかりたい。今回は、まぐろと醤油が初登場したが、まだまだ現れていないものがたくさんあるよ。詳しくはfoodtable2014.blogspot.jp
さっこんそう
2015年1月28日(水)晴れ。
「フードテーブルご案内」
今号から、非炭水化物加工食品部門と必須食材部門に、調味・香辛料部門を併設した。各々ベストテン・チャートとして、今後の内容充実をはかりたい。今回は、まぐろと醤油が初登場したが、まだまだ現れていないものがたくさんあるよ。詳しくはfoodtable2014.blogspot.jp
廻日録
4月20日(2014年~2008年の4月20日)
穀雨の候
こくう
2014年日曜日曇り。
かいじつろく
4月20日(2014年~2008年の4月20日)
穀雨の候
こくう
元祖アシスト階段 |
10時半発北へ、Reコースを直前変更してRcコースからKteコースに合流。一部剃刀(かみそり)エッジの長さ3mの尾根を伝わるが、3度反復練習をして今後に備える。ここは、いわゆる健脚コースで岩登りが多くて急。やはり下りには利用しない方がよい。その後旧Amコースを下って、12時半過ぎRyゲートからバスで帰路。今回の初ルートは自宅からほぼ1直線に北に向かい山を登るものであった。途中旧Amコースの朽ちかけた橋の一部踏板が耐候塗装をした杉板240幅に代わっていたのに感心。また、人為的な階段にさりげなく小石が置いてあって、補助の役割を果たしているのにも感心。どれも篤志家或いは団体による修繕かもしれない。午後からジムへ番頭と。姿勢改善リラックスとルーシー・ダットンのレッスン。夕方硬派惣菜Mgでウインナー、豚ステーキ、リブロース等。さらに国道スーパーで、ドライフルーツ、炭火鶏、ほたて貝柱、卵、薩摩牛、まぐろ、バター、ピーマン、キムチ、白菜、生クリーム、特濃牛乳、イカから揚げ。
2013年土曜日雨。
(まえがき)
中東のイラン・パーレビ、イラク・フセイン、リビア・カダフィ、エジプト・ムバラクが駆逐されたことは記憶の中にある。次はシリアのアサドらしい。諸国のイスラムの伝統が復活した形だが、近代化が阻止されているとも言える。メゾンに住む人たちが自主管理に目覚めるのかどうか、これら世界情勢に思いが及ぶ。大げさな話だろうか。
説明会資料づくり。13x邸玄関土間のスケッチ。昼食午睡の後、国道沿いスーパーへ自転車で。オランダゴーダチーズ800グラム、モヤシ、タンサン、ヱビスビール購入。夕刻駅前デパチカ、厚揚げ、とうふ、納豆、卵、丸干し、さんま開き、焼き魚。ここの所、体重は61キロ台。血圧も、食後血糖値も良好。
昨今草
さっこんそう
2015年1月27日(火)曇り時々雨。
「ガスストーブ」
シーダ・バーンは薪ストーブが似合うが、事情で設けられない場合、俄然ガスストーブが有力。昔からある炎が網メタルを熱して赤くなり、輻射式で暖まるものだが、何故か一般ショップでは売っていない。輻射式はほとんどが電気式か石油式で、ガスの場合ファンヒーターだけ、という棲み分けがなされている。アトリエの改修が進んで番頭が所長室用に設えてくれたので、ネットで新しいガスストーブを購入した。不意のお客様にも対応できる、アラジン風の輻射式ガスストーブは、今回初めての体験。確か13y邸ですでに使われているものと同型だが、雰囲気もいいし四方を輻射してくれる優れものだと思った。これで来客を待つ楽しみが増えたかな。
さっこんそう
2015年1月27日(火)曇り時々雨。
「ガスストーブ」
シーダ・バーンは薪ストーブが似合うが、事情で設けられない場合、俄然ガスストーブが有力。昔からある炎が網メタルを熱して赤くなり、輻射式で暖まるものだが、何故か一般ショップでは売っていない。輻射式はほとんどが電気式か石油式で、ガスの場合ファンヒーターだけ、という棲み分けがなされている。アトリエの改修が進んで番頭が所長室用に設えてくれたので、ネットで新しいガスストーブを購入した。不意のお客様にも対応できる、アラジン風の輻射式ガスストーブは、今回初めての体験。確か13y邸ですでに使われているものと同型だが、雰囲気もいいし四方を輻射してくれる優れものだと思った。これで来客を待つ楽しみが増えたかな。
廻日録
4月19日(2014年~2008年の4月19日)
2014年土曜日晴れ。
2013年金曜日晴れ。
前庭の白い木香バラが全開。写真撮影の後、駅前スーパーへ食材。花かつお、牛切り落とし、もやし、寄せ豆腐、納豆、しいたけ、いか、ブリカマ。説明会に向けて資料作成。昼食午睡の後13時半自転車にてメゾン。タイマーセットで消灯7時半から6時点灯17時半から18時へ。14時ボイラー配管、バルク関係打ち合わせ。15時過ぎ帰路途中高級スーパー、塩辛。番頭と隣街100円ショップに丹人にて。駐車場入れて徒歩北口1000円カット。17時過ぎ戻って番頭と帰路。ブログ。
かいじつろく
うららかなAy駅前 |
2014年土曜日晴れ。
番頭は12x邸の左官足場設置の監督。午前中14y邸プランスケッチ、午後から電車にて14y邸現場着。駅からは、無料Ndバスを逃して歩きに決めるも、途中道迷いになって、14y様の車に迎えに来てもらう。ご夫妻と縄張り、配置検討。プラン内容打ち合わせ。16時帰路。駅前高級スーパーIkrで、牛切り落とし、絹ごし豆腐、鶏ももから揚げ、絹厚揚げ、てんぷら盛り合わせ、おあげ、お手軽ご飯の友?ジムはお休み。
(まえがき)
シーダ・バーン煉瓦積みの花鉢 |
コジェネ、cogeneration systemという言葉を聞いて久しい。要は自動車の発電システムを建築に応用したもの。故あって、この1週間聴き取り研究をしてきたが、行き詰ったようだ。ガス会社はエコウィルなどとブランド名を付けて戸建て住宅に売り込んでいるが、マンションとなるとさっぱり。住戸あたりのスペースがないこともあるのだろうか。だからといって、メゾンのようなセントラル給湯しているマンションも珍しく、こちらをコジェネにしようとしても応援部隊は現れないだろう。
昨今草
さっこんそう
2015年1月26日(月)曇り後雨。
「階段のネーミング」
04z邸を久しぶりに再訪した際、この家、こう見えても平屋なんですよね。平屋には見えないのは、スキップフロアーのプランだから。知り合いにそういう説明をした。先日、今度の階段の原稿を考えているときに、番頭からも04z邸のスキップフロアーの話が出た。そうか、階段自体がスキップしていると、「スキップ階段」があるじゃないか。そのときは、番頭がコブ階段とも呼んだらどう?とも言ってくれた。それでは、反対のデザインはエクボ階段などとネーミングの発想が広がっていく。これで、鱗階段、選択階段、アシスト階段、ALT(オルト)階段、そして市居階段、などなど百花迷走(百家鳴騒)?状態の現在である。
さっこんそう
2015年1月26日(月)曇り後雨。
「階段のネーミング」
04z邸を久しぶりに再訪した際、この家、こう見えても平屋なんですよね。平屋には見えないのは、スキップフロアーのプランだから。知り合いにそういう説明をした。先日、今度の階段の原稿を考えているときに、番頭からも04z邸のスキップフロアーの話が出た。そうか、階段自体がスキップしていると、「スキップ階段」があるじゃないか。そのときは、番頭がコブ階段とも呼んだらどう?とも言ってくれた。それでは、反対のデザインはエクボ階段などとネーミングの発想が広がっていく。これで、鱗階段、選択階段、アシスト階段、ALT(オルト)階段、そして市居階段、などなど百花迷走(百家鳴騒)?状態の現在である。
廻日録
4月18日(2014年~2008年の4月18日)
葭始生の候
あしはじめてしょうず
2014年金曜日晴れ。
2013年木曜日晴れ。
70年代初頭オランダのfocusというバンドがあった。キーボードのthijs van leer 1948年生まれの1年先輩、とギターのjan akkerman 1946年生まれの3年先輩、の双頭メンバー。主にインスト(器楽演奏)プログレッシブ(クラシック要素を取り入れたロック)グループだった。当時もさることながら現役の今の演奏を聴いても、抒情的なよいメロディーを複雑な構成で描いているなぁと感心する。要するに何度聴いても飽きが来ない。音楽の何がよいかといっても、やはり最後は旋律である。そこで思う。人間に特有なメロディーの根源とは、何なのかと。
9時半自転車でメゾン。9時50分ボイラー見積打ち合わせ3社目。来週の約束を、のんびりしていられなく今日に。10時過ぎ帰路。駅前スーパーで買い物、卵、寄せ豆腐、さば、ブリカマ、するめいか、もやし。10時半帰宅。昼過ぎ再びメゾン自転車。13時半着の後、照明タイマー変更。14時、ボイラー関係打ち合わせ。16時まで。帰路。給水給湯表の最終直し。夕刻ブログ。
かいじつろく
葭始生の候
あしはじめてしょうず
小屋裏天井壁撤去 |
2014年金曜日晴れ。
14x邸現場丹人にて8時前着。間もなく14xさま、タケちゃん4人、小屋天井解体下地。途中合板捨て物。午後一最安の最寄スーパーLm、たまねぎ、とまと、きゅうり。隣接のバーバーで1000円カット。戻って、土ものは土嚢袋に入れる。ホームセンターKnに寄って材木買付。帰路途中、スーパーMn、ゆでピーナッツ、生くるみ、素焼きアーモンド。21時発ジムにて、ワク先生のレッスンでヨガ50を22時まで。戻って遅い夕食。
(まえがき)
シーダ・バーン裏屋根の楠蔦 |
廻日録
4月17日(2014年~2008年の4月17日)
2014年木曜日晴れ。
(まえがき)
体の代謝は筋肉の維持が肝心で、ウォーキングが一番適しているらしい。水泳は?、あれは足腰の怪我や障害のある人がするものとみなされて、水泳を得意としてきた者としては小ショック。推察するに自転車もあまりよくないのだろう。要は足腰への適度な衝撃が必要ということ。走るには及ばない。これからの季節はサイクリング夏はスイミングと、季節限定で楽しむ程度がいいのかもしれない。
朝から有名メーカーに電話してコジェネについてを質問するも担当者がいないと。ホームページ資料で換算しても、お湯と電気にバランスが取れているような気がするが、マンション事例がない。Os瓦斯に電話すると、やっていません・・設置不可です。戸建はありますが。設備事務所の会長さんに電話すると、やっぱり無理やろ。売電もできないんとちゃうか。あれは太陽光だけだと。あきらめに至る。給水給湯表でメーターの抜けた部分とか、突如・数が多かったりする項目があって、古い表を確認して修正に時間かかる。夕方番頭と散歩と買い物。高級スーパーで、豚スペアリブ、ちりめん、牛細切れ、豚肩ロースブロック、生湯葉、滝川豆腐、塩辛、厚揚げ、納豆。夜も表の修正で夜鍋。そのうち、うとうとと眠ってしまう。
かいじつろく
アヤちゃん降りる |
2014年木曜日晴れ。
朝10時13y様来訪して新しいアシスト階段の体験をしていただく。13y様は介護関係に詳しく、この階段を認めていただいた事はうれしいの一言。12時過ぎまで。十人十色CDをお貸し出し。レンガサンプル写真を工場に送る。様子見していたアヤちゃんの階段昇り降りが本格的になる。夕方高級スーパーIkrで、あさり、厚切りステーキ、卵。広告の品のステーキだが、名前以上に厚み5センチはあろうか、老舗肉屋でオーダーカットしていたのは3センチだけに、びっくり。19時45分から番頭とジム。ライトウェイトエクササイズと背中美人はノカ先生のレッスン。
2013年水曜日晴れ。(まえがき)
シーダ・バーン木香バラ |
朝から有名メーカーに電話してコジェネについてを質問するも担当者がいないと。ホームページ資料で換算しても、お湯と電気にバランスが取れているような気がするが、マンション事例がない。Os瓦斯に電話すると、やっていません・・設置不可です。戸建はありますが。設備事務所の会長さんに電話すると、やっぱり無理やろ。売電もできないんとちゃうか。あれは太陽光だけだと。あきらめに至る。給水給湯表でメーターの抜けた部分とか、突如・数が多かったりする項目があって、古い表を確認して修正に時間かかる。夕方番頭と散歩と買い物。高級スーパーで、豚スペアリブ、ちりめん、牛細切れ、豚肩ロースブロック、生湯葉、滝川豆腐、塩辛、厚揚げ、納豆。夜も表の修正で夜鍋。そのうち、うとうとと眠ってしまう。
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