2日（金）
マヨネーズ作りをしていて亜麻仁油のことを思いつき調べてみた。オメガ３というジャンルの油で青魚と同じ効用をもつという。ただしお値段は高い。有機の冠がつくほうを買ってしまい後悔した。

廻日録　１月２日


2013

神社謎の穴は
焚火の穴

水曜日曇。7時半起床血糖値96。血圧120-75。メゾン経由神社往復。メゾンの面積、Ｍ型は正しいと確認したが、Ｌ型が寸法ちがい発覚。朝食ハムエッグ。ふすま。面積検討。昼駅前スーパー食材、芋焼酎、炭酸、ブナシメジ、洋ニンジン。アーマッドダージリン・リーフティ、オブラート購入。昼食、イベリコ豚。昼寝。血糖値100。小若家族帰宅。夕方神社。血圧122-79、36.4度。夕食さばきずし。あつあげ。未明音楽はジャスティン・ヘイワード。



2012

注連縄と松飾り

月曜日晴れ。６時起床。注連縄のクスノキ前で薪割りで体を温めて、風呂掃除。朝食は番頭とお雑煮と磯辺に生野菜。今日は恒例の箱根駅伝。めったに見ないテレビだが、早朝からON。早々に早稲田が東洋に抜かれて興味半減して懸案の講義録の続きに取り掛かる。昼前来訪の小若家族と昼食。午後から講義録も進展芳しくない。むしろメゾンの住民一同のチェックにのめりこんで、住戸地図、履歴グラフなど作成して分析把握に努める。武者震いというか、肝心の作業の前に気合入れかウォームアップか他の作業に励むのが悪い？癖。ここ16年前後で、７０戸の中、高齢者、賃貸、空き室などが40はある勘定。夕方再度講義録挑戦し少し前進。晩餐は小若家族と4人で番頭料理。小若とyoutubeでここ数日恒例の「新幹線通過」と「はたらく車」鑑賞。お家へ送り出して早めの就寝。


2011
日曜日。

2010
土曜日。


2009

金曜日。