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道楽草

　みちらくそう

立冬（末候）・金盞香

りっとう・きんせんこうばし
2015年11月17日（火）曇りのち雨。
「仙腸関節」　

先日来通っているＫｍ治療所で勧められた自己指圧器具がある。寝ながら脊椎の両側に置いてずらしていくと気持ちいい。つまり骨にまとわりついている筋肉を自分の力でほぐす。と、脊椎のズレや歪みを戻すことになるようだ。背骨の構造はギリシャの神殿の柱のように、円柱の骨の積み重ねで、そのジョイントが椎間板であり、またその間から神経が各部位に配線されているから、やはりメンテナンスが必要。腕が付随している肩甲骨や脚と繋がる仙骨、腸骨なども押すことが出来る。特に、ジムなどでも注目されている「股関節」。これを指圧するとなると、ツボを探すことになる。ジョイントの隙間が少ないため、教えられてもなかなかみつからない。日々の努力しかない。まぁ、そのツボは「仙腸関節」ということを知っただけでもよし。

廻日録2014年~2007年の11月15日　

かいじつろく

2014年月曜日晴れ。

2014年11月17日(月）晴れ。
「傾斜側廊・2」

Ｋｂｔ神社の側廊は長いだけではなく、中央部分が低く両端が高いアップダウンの傾斜がついている。各社は埋め立てで平坦になっているが、谷あいをを横断するように渡されているためであろう。ふと、大学時代の講義のことが思い出された。ニューヨークの空港に建築家サーリネンのTWAターミナルというのがあって、いわば太鼓橋風の渡り廊下がある。先が傾斜で見えないので、思わず先に進みたくなる。人間の心理を利用した巧みな設計だという。この話だけ、印象に残っている。今なら先生にこう言える。「それなら、Ｋｂｔ神社の側廊のほうが先です。初めは下りで足早になるから、こっちのほうがもっと強烈ですよ。」

点検終

昼過ぎ自転車屋Ｒｗへ。修繕終わったモールトンを引き取り。14時半丹人を隣町ディーラーＤｈに点検と洗車。15時帰路。夕刻スポーツクラブ、バランスボールヨガ、続いてアブス。

2013年日曜日晴れ。
ビージーズのトリビュートバンド、フォーシーズンスのミュージカルバンド、フォー・フレッシュメンのメンバーチェンジ等々見てきた聴いてきた。新旧様々な世代継承のやり方がわかってきたが、つまるところ1960年ポップ・ミュージックは永遠だ。

散歩　一昔前の家

8時起床、グダグダ。10時過ぎ番頭と山方面へ散歩。帰路バス。駅前老舗肉屋で昼食用豚カツ、ヒレカツ、イチボキ400。昼食午睡。夕食ステーキ、イチボ200。口直しに豆腐そうめん風。

2012年土曜日雨のち曇り。

CB隣のメタセコイア紅葉

朝から雨降りで少々ゆっくり寝床。7時半起床朝食。8時半小若母の新アルト配送。メゾン徒歩帰路。管理事務重要事項。昼食ラーメンと駅そば。午睡。雨樋掃除。重要事項続き。夕食肉ジャガ、大根煮、焼き鯛、キャベツ胡麻和え。小母送ってメゾン。駅前スーパー買い出し番頭と。のり千枚、柿の種、欧風パン、お茶、粗挽きウィンナー、煮豚煮卵、細ちじれ麺、活けウナギ、ボイルカニ身、ヒラキさんま、なす、だいこん、ナガイモ、赤芽イモ、バナナ、福神漬、青ネギ、スープ餃子、ベーコン、レタス、ブロッコリー、柿６こ、ピザ、洋風スナック。夕食。ブログ。

2011年木曜日曇り。

ロフト本社開き

終日事務所。朝の冷え込みを感じる日頃に、1階の仕事場では暖の必要性が避けられないような気分に。二階のダイニングテーブルの一角を借りようかとも思ったが、ここは小屋裏の暖かさを利用する手がある。旧子供部屋、娘のプレジデントデスクはパソコン新旧二台の引き継ぎスペースにちょうどよい。昼前11y邸の煉瓦拾いの見直し、付随して基礎設計に無駄が発覚。いづれも予算、試算に合わせた金額、内容におっつけねばならない。チアのいるアトリエへ二階分降りて、11b邸模型写真撮影。夕方、親類のお通夜。神戸北の家族向けの貸切システム葬儀会場。極めて合理的スペースと居心地に感心。姉家族リユニオンに一時参加後、21時帰路22時過ぎ帰宅。

11x邸バト詰め。オリ、クム　便所化粧板1、ベンガラ1。ダリ　建具建付け。グフタイル3人浴室左官下地。基礎立ち上がりと床スラブも簡易防水材塗布。セパ穴はコーキング。基礎と土台隙間もコーキング。防水シート　スラブまで立ち下げ。浴槽承認図もとに脚位置墨出し。建具関係進捗、ダリ。建具未注文は4箇所6枚。ロフト小屋裏出入り口片引き戸2箇所、1階階段下収納戸2枚、1階廊下収納戸2枚。