2014年土曜日曇り時々雨。
10時過ぎ小若家族をAs駅改札口まで見送り。帰路、駅前スーパーCp、キムチ、豆腐、生ホタテ貝柱。続いて老舗肉屋Tzで切り落とし肉。夕方スポーツクラブへmファイテイングシェイプ・レッスン。帰路途中、国道スーパーGc、ジャージー牛乳、卵、いか軟骨塩ダレ、トマト、レタス、6pチーズ、炭火鶏、焼きめざし、やきとり、糖質ゼロ麺、豆腐。続いて坂やスーパーYy、シュヴァルツ、モカブレンド豆、ガーリックスパイス。
2013年金曜日晴れ。
サボテンの花また咲いた |
潜水泳法の続き。古川勝は和歌山の橋本出身、あの前畑選手と同郷で、ともに紀ノ川で泳いでいたらしい。肺活量は普通の倍あったといい、45m潜水して金メダルを取ったそうだ。その直後世界連盟は平泳ぎの一掻き一蹴りにルール変更した。このあたり、そもそも潜水が危険な泳法だったためなのか、もう少し知りたいところだ。
2012年木曜日晴れ。
12y邸 ベンガラ塗装工場 |
ガレージの全貌をご覧になっって大興奮。16時前ご退場。バトとモクセン残材のチェックと12y邸の注文書最終確認。
京都流にならって盆休み4日目。薪小屋の土間床を土からガンコマサに変える工事にチャレンジ。土を約3センチ掘って地ならし。ガンコマサは20キロ袋を開けて一面に振りかける。その辺の厚い板を木ゴテとして、ガンコを押さえつける。あとはジョウロで何回かやさしく水掛をして終わり。簡単でしょう?お試しあれ。
日 盆休み
ayaちゃんとkojiroツーショット
ayaちゃんとkojiroツーショット
2008年
土 盆休み