みちらくそう
穀雨(初候)・葭始生の候こくう・あしはじめてしょうず
2016年4月20日(水)晴れ。
廻日録2015年~2007年の4月20日
かいじつろく穀雨(初候)・葭始生の候こくう・あしはじめてしょうず
2016年4月20日(水)晴れ。
「膝の診断メモ」
トラボイ(リヤカーの整理をしていたら、2月に診察を受けた整形外科の先生のメモが見つかった。どこにしまったか失念していた。とにかく膝の靭帯と半月板を損傷して、毎日のリハビリで治すよう言われたきりである。毎日リハビリを励んでいるわけではないが、椅子に座って足を上げ下げしたり、筋トレマシンをしたり、自転車に乗ったりしているうち、ほんとに僅か、徐々に痛みが引いてきている。改めてメモを見ると、まず半月板損傷。それに前十字靭帯損傷は、もともと弱っているところだった。どちらも治らないが、リハビリで鎮静化すると。もう一つ内側側副靭帯損傷、これはリハビリで治ると言われた。レントゲン写真で骨折の有無を確認して、患部を見ることもなく紙切れ1枚と鎮静薬を渡された。常識的にはMRIを撮ったりする?とにかく、適当に突き放されたと思った。自然治癒・・急ぐことはないだろうし、それもありかなと思う。廻日録2015年~2007年の4月20日
2015年月曜日雨。
「惣菜屋の接客ポリシー?」
高級肉総菜屋さん、中身は申し分ないのでちょくちょく訪れる。昨日、土曜日の夕方は超込んでいた。接客の様子が聞こえてきた。「お客様、番号札はお持ちで・・?お客様、まずは番号札をおとりくださって・・」。それを聞いて、番号札とっても、また呼ばれるのを待たされるんだね。出直そうとなった。翌日は、日曜の朝。多分、まだ空いているだろうと再訪。案の定、2人しか先客がいない。すぐに、御用聞きの女子が来た。注文すると、「お名前を伺います」、ときた。「ソーセージセットだからすぐでしょ。名前言わなきゃいけないの?」「お呼びしますから」「(おおげさな・・)ヘルメットさんとでも書いといたら」。そしたら、ほんとに伝票にヘルメットの方と書き込んであった。少々前に経験した、揚げ鳥チェーン店のおねえさんの見事な接客を見習ってほしいが・・。
光と影 |
Ks駅前ホテル発、輪行でSks駅下車。モールトンで7時40分07x邸着。修繕初日。タケちゃん組3人、シム組2人、それにバト詰め。16時帰路、モールトン輪行。
元祖アシスト階段 |
名所「岩梯子」その9。とうとう写真で見慣れた岩場があらわれた。確かに高さ3階建てくらいだが、言われるよりも険しい感じが否めない。初心者の一人歩きのせいだろうか。淡々とチャレンジするしかない。と決心したまではよかった。
10時半発北へ、Reコースを直前変更してRcコースからKteコースに合流。一部剃刀(かみそり)エッジの長さ3mの尾根を伝わるが、3度反復練習をして今後に備える。ここは、いわゆる健脚コースで岩登りが多くて急。やはり下りには利用しない方がよい。その後旧Amコースを下って、12時半過ぎRyゲートからバスで帰路。今回の初ルートは自宅からほぼ1直線に北に向かい山を登るものであった。途中旧Amコースの朽ちかけた橋の一部踏板が耐候塗装をした杉板240幅に代わっていたのに感心。また、人為的な階段にさりげなく小石が置いてあって、補助の役割を果たしているのにも感心。どれも篤志家或いは団体による修繕かもしれない。午後からジムへ番頭と。姿勢改善リラックスとルーシー・ダットンのレッスン。夕方硬派惣菜Mgでウインナー、豚ステーキ、リブロース等。さらに国道スーパーで、ドライフルーツ、炭火鶏、ほたて貝柱、卵、薩摩牛、まぐろ、バター、ピーマン、キムチ、白菜、生クリーム、特濃牛乳、イカから揚げ。
10時半発北へ、Reコースを直前変更してRcコースからKteコースに合流。一部剃刀(かみそり)エッジの長さ3mの尾根を伝わるが、3度反復練習をして今後に備える。ここは、いわゆる健脚コースで岩登りが多くて急。やはり下りには利用しない方がよい。その後旧Amコースを下って、12時半過ぎRyゲートからバスで帰路。今回の初ルートは自宅からほぼ1直線に北に向かい山を登るものであった。途中旧Amコースの朽ちかけた橋の一部踏板が耐候塗装をした杉板240幅に代わっていたのに感心。また、人為的な階段にさりげなく小石が置いてあって、補助の役割を果たしているのにも感心。どれも篤志家或いは団体による修繕かもしれない。午後からジムへ番頭と。姿勢改善リラックスとルーシー・ダットンのレッスン。夕方硬派惣菜Mgでウインナー、豚ステーキ、リブロース等。さらに国道スーパーで、ドライフルーツ、炭火鶏、ほたて貝柱、卵、薩摩牛、まぐろ、バター、ピーマン、キムチ、白菜、生クリーム、特濃牛乳、イカから揚げ。
2013年土曜日雨。
中東のイラン・パーレビ、イラク・フセイン、リビア・カダフィ、エジプト・ムバラクが駆逐されたことは記憶の中にある。次はシリアのアサドらしい。諸国のイスラムの伝統が復活した形だが、近代化が阻止されているとも言える。メゾンに住む人たちが自主管理に目覚めるのかどうか、これら世界情勢に思いが及ぶ。大げさな話だろうか。
説明会資料づくり。13x邸玄関土間のスケッチ。昼食午睡の後、国道沿いスーパーへ自転車で。オランダゴーダチーズ800グラム、モヤシ、タンサン、ヱビスビール購入。夕刻駅前デパチカ、厚揚げ、とうふ、納豆、卵、丸干し、さんま開き、焼き魚。ここの所、体重は61キロ台。血圧も、食後血糖値も良好。2012年金曜日雨。
12y邸 エクセル図とスケッチで構造材検討 |