この歳になっての筋トレ体験、まとめ。仕事を終えての夜のジム通いの後は、待ってましたの遅い夕食。仕事も運動も終えた1日の最後はゆっくりとよい食事とよい酒を楽しむ。まるで西欧人になったよう。ライフスタイルの変換の原点は、いつも自分の体調が最優先。朝の目覚めなどにも影響が出てきた。寝る前に食べてはいけないとかは、組みしないことにした。
廻日録 8月14日 寒蝉の候
2013年
サボテンの花 |
12x邸の時マナが作ってくれたエクセル図を手直し。拾い額がすぐに出るのがこの図の特徴。当初見込み額との差はほとんどなく、一息つく。盆休み前のチアに赤紫蘇を。夕方、小若家族と買い物。駅前スーパー、瓶ビール、醤油、豆腐そうめん風、ボイルカニ身、さつまいも、蒟蒻、活けタコ、バニラヨーグルト、かつおたたき。13x邸現場は、今日からお盆休み。タケちゃんは作業場でアイランドキッチン製作。ブログ。
2012年
11y邸 ヤジロベエのような丸太梁 |
土曜晴れ。盆休み2日目。
金 盆休み
2008年
木 盆休み
2007年
火曜日